夜勤を続けるしんどさ
看護師の悩みに、夜勤の辛さが挙げられます。若いうちは体力があるので、日勤と夜勤をバリバリこなせたかもしれません。むしろ収入アップを目指し、積極的に夜勤に入る方もいます。しかし、年齢を重ねていくと、段々と日勤と夜勤両方をこなすのが心身ともに辛くなってきます。次の勤務までに疲れが取れずに疲労が蓄積したり、昼夜の生活リズムの乱れにより体調を崩したりしがちです。無理をし続けると、仕事中にミスを犯す可能性や、仕事に取り組めなくなるほどの不調に見舞われる危険性があります。
どうしても夜勤を続けるのがしんどい場合、思い切って夜勤のない職場への転職を考えてみるべきかもしれません。無床クリニックやデイサービス、訪問看護などの仕事なら基本的に夜勤がないので、無理のないペースで勤務を続けられるでしょう。